Karin Björkegren Jones

auttaa vahvistamaan lantionpohjalihaksia

Karin Björkegren JonesMonen vuoden kokemus joogaopettajana on näyttänyt Karin Björkegren Jonesille miten tärkeää lantionpohjalihasten vahvuus on. Hän osaa kertoa kaiken lihasten harjoittamisesta ja siitä, miten se tekee sinustakin vahvemman naisen. Karin pitää suosittuja lantionpohjajumppaa koskevia luentoja säännöllisesti ympäri Ruotsia. Karin on myös journalisti ja on kirjoittanut useita kirjoja, muun muassa juuri lantionpohjalihasten harjoittamisesta.

Lights by TENA on iloinen ja ylpeä Karinin kanssa yhteistyössä toteutetuista videoista, joissa hän jakaa tietoa ja kertoo parhaat vinkkinsä lantionpohjalihasten vahvistamiseksi.